Työhyvinvointivalmennus

Työelämä tarkoittaa meille jatkuvaa muutosta, ja vaatii jokaiselta sietokykyä ja muutoskyvykkyyttä, eli resilienssiä. Meidän tilamme ei ole stabiili ja aina sama, tulee hetkiä, jolloin tarvitsemme uutta buustia eteenpäin menemiseen, mahdollisuuksien näkemiseen ja ajattelun ajatteluun.

Työyhteisön merkitys on suuri työtyytyväisyydessä ja työhyvinvoinnissa, ja psykologinen turvallisuus luo hyvän kasvualustan mahdollisuuksien näkemiseen ja toteuttamiseen. Joustava mieli toimii paremmin, luovuutemme auttaa löytämään ratkaisuja kinkkisissäkin tilanteissa.

On tärkeää tunnistaa oma osaaminen, omat voimavarat, oma motivaatio sekä asenne päästäksemme eteenpäin. Esteenä voi olla se, ettemme ole pysähtyneet aidosti oman tilanteemme eteen, vaan sokeasti toimimme automaattivaihteella. Työhyvinvointi koostuu monesta asiasta, jotka heijastuvat meidän työelämäämme ja näiden läpikäyminen voi avata silmiä suhteessa omaan tilanteeseemme.

Valmennuksissa on tilaa pysähtyä, olla läsnä, kohdata tunteet ja luottamuksellisessa ilmapiirissä vertaistuen ja ulkopuolisen fasilitaattorin avulla löytää uutta potkua ja merkitystä työelämään.

Valmennus toteutetaan räätälöidysti yksilövalmennuksena tai ryhmän toiveiden, koon ja tavoitteiden mukaisesti. Hyödynnän valmennuksissa keskustelun lisäksi toiminnallisia ja luovia menetelmiä, jotka mahdollistavat paremmin laajemman ajattelun.

Saamaani palautetta ryhmävalmennuksista:

Olen saanut tutustua itseeni, tunne-elämääni ja haasteisiini perinpohjaisesti. Valmentaja todella tiesi mistä puhui ja lähestyi asioita erittäin miellyttävällä tavalla puhutellen osallistujia.

Päivään oli luotu hyvä vuorovaikutuksellinen tunnelma, jota vetäjänä edistit.

Koen, että tulin kuulluksi ja nähdyksi. Valmennuksessa oli tilaa omille oivalluksille.